Я нахожусь на третьем месяце и теряю много волос. Можно ли как-то предотвратить это?

Я на третьем месяце беременности. Это моя первая беременность. У меня выпадают волосы в большом количестве, когда я их мою или расчесываю, или даже, когда я к ним совершенно не прикасаюсь. Что может помочь в моей ситуации?

Вы не единственная женщина, которая выражает беспокойство по поводу изменений роста или выпадения волос во время беременности. Увеличение уровня гормона беременности в крови влияет на естественный цикл роста волос. Обычно рост наших волос проходит целый ряд циклов. Одни волосы растут, другие находятся в стадии покоя, а последние выпадают. Каждый день мы теряем 100 волосинок. Во время беременности эти обычные фазы роста волос изменяются. Многие беременные женщины находят, что их волосы становятся плотнее и начинают даже быстрее расти, потому что большая часть волос находится в фазе покоя. Все может измениться по мере прогрессирования вашей беременности, но выпадение волос может и вновь повториться после рождения ребенка или после того, как вы перестанете кормить малыша грудью.
Чтобы снизить процент выпадения волос мойте волосы шампунем как можно реже. Используйте кондиционер, чтобы сократить выпадение волос, что случается, когда мы пытаемся распутать волосы. Купите расческу с большими зубцами и старайтесь забыть о фенах, утюжках или плойках. Расчесывайтесь мягкой расческой, например сделанной из щетины дикого кабана, и не ’ перестарайтесь при расчесывании волос. Также в данный период вам не стоит завивать или окрашивать волосы, пока не прекратится их выпадение. Спросите у парикмахера о том, какой вам подойдет лучше всего стиль, который бы скрывал ваши проблемные волосы.

Диета также может плохо отразиться на ваших волосах. Питайтесь правильно и в разумных пределах. И, кроме того, сохраняйте терпение. Вы не облысеете; гормоны вашего тела постепенно придут в норму и выпадение волос прекратится.